Esta es la mejor edad del hombre para convertirse en padre

¿Cuál es la mejor edad del hombre para convertirse en padre?

La edad recomendable para lograr embarazo, tanto en hombres como en mujeres, está por debajo de los 40 años. Después de los 40, las posibilidades de conseguir una gestación de forma natural disminuyen, mientras que aumenta el riesgo de transmitir enfermedades a la descendencia.

¿Se mantiene su fertilidad siempre en buen estado? 

La fertilidad, tanto en las mujeres como en los varones, es una capacidad que vamos perdiendo a lo largo de la vida. En el caso de los hombres, aunque la capacidad para producir espermatozoides puede mantenerse hasta edades avanzadas, la calidad de su muestra seminal se va deteriorando.

¿A partir de qué edad comienza un deterioro en su esperma? 

A partir de los 45 años es habitual que encontremos una menor cantidad de espermatozoides, una menor movilidad y un aumento en los niveles de fragmentación del ADN espermático, así como algunas alteraciones genéticas.

A partir de los 60 o 65 años, la mayoría de los varones tendrá dificultades para concebir. En caso de lograr el embarazo, suele deberse a que el óvulo fecundado es de una mujer joven, que tiene cierta capacidad de reparar el daño espermático.

¿Qué problemas puede acarrear en un embarazo la edad de un hombre al ser mayor? 

A medida que aumenta la edad, crece el número de mutaciones y cambios epigenéticos en los espermatozoides, cambios que no van a producir ningún síntoma en el varón.

Sin embargo, en algunos casos, estas alteraciones del semen se podrían relacionar con mayor riesgo de aborto, así como con la aparición de algunas alteraciones neurológicas y psiquiátricas del bebé, como el autismo y la esquizofrenia. Además, algunas publicaciones relacionan la edad avanzada del varón con el riesgo de parto prematuro.

¿Puede nacer el bebé con ciertas enfermedades, síndromes... cómo puede ocurrir cuando la edad de la madre gestante es avanzada? 

En el caso de los varones, la relación entre la edad del varón y las posibles enfermedades del bebé no es tan clara como el caso de edad materna avanzada. No obstante, existen estudios que relacionan la edad del varón, especialmente a partir de los 50 años, con un ligero aumento en el riesgo de que la descendencia padezca algunas enfermedades neurológicas.

Asimismo, también hay un mayor riesgo de mutaciones en los espermatozoides y, como consecuencia, aumenta la probabilidad de que se presenten esas mismas mutaciones en los embriones. Por último, la edad paterna avanzada podría relacionarse con un mayor riesgo de aborto.

¿Qué otros condicionantes hacen que los espermatozoides pierdan calidad a pesar de que el hombre sea joven? 

Existen factores tanto endógenos como exógenos que se relacionan con la pérdida de calidad seminal. Algunas patologías endocrinas que afectan a las hormonas sexuales, la diabetes, la obesidad, el varicocele o el consumo de algunos fármacos, tratamientos con quimioterapia o radioterapia, o la exposición a tóxicos, pueden afectar negativamente a la calidad de la muestra seminal.

En algunos casos, el daño es irreversible, pero en otras ocasiones, el cese del consumo de fármacos o tóxicos puede permitir que la muestra de semen recupere la normalidad, pasado algún tiempo. En muchas ocasiones, sin embargo, no conocemos la causa que determina la alteración seminal y decimos que son de origen idiopático.

Ahora con el verano, ¿me modifica la calidad del esperma por las altas temperaturas? 

La glándula testicular, a diferencia del resto de los órganos, se sitúan fuera del cuerpo, lo que les permite mantener una temperatura inferior al interior. A día de hoy no existen evidencias científicas que avalen que la calidad de la muestra seminal pueda variar según la temperatura exterior.

Nuestro organismo tiene sistemas de control que permiten mantener una temperatura corporal más o menos estable, como la sudoración o la necesidad de hidratarnos más, independientemente de que sea invierno o verano.

¿Es un mito el hecho de que su fertilidad se ve afectada por colocarse el móvil en el bolsillo delantero del pantalón? 

Parece que el hábito de llevar el móvil en el bolsillo delantero podría tener alguna repercusión en la fertilidad masculina si se trata de una exposición continuada por períodos muy largos de tiempo.

¿Qué otros mitos son necesarios desmentir? 

Una creencia muy extendida en la población es que la calidad de la muestra seminal mejora cuanto mayor sea el período de abstinencia. Sin embargo, debemos decir que es justamente al contrario.

Cuanto mayor es el período sin eyacular, menor es la movilidad espermática, mayor el número de espermatozoides muertos y mayor también la fragmentación del ADN espermático. Por otro lado, debemos huir de productos 'milagro' que prometen resultados inmediatos a la hora de conseguir un embarazo o mejorar la muestra de semen.