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Estos son los alimentos que previenen el envejecimiento

También nuestro cerebro necesita nutrientes específicos para realizar sus funciones de la manera más eficiente posible

Pizza con base de calabacín: la receta saludable para una cena rica y ligera

Estos alimentos previenen el envejecimiento. Unsplash
Elisa Escorihuela

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El envejecimiento es un proceso natural que afecta al cuerpo en su totalidad pero también a nuestro cerebro. Cuando vamos cumpliendo años, es común ver las arrugas aumentar u otros signos físicos que pueden ser característicos, así como en la disminución de las funciones ... cognitivas, es decir, memoria, atención y capacidad de resolución de problemas.

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