Azúcar

Pablo Ojeda explica lo que le ocurre a nuestro cuerpo al no comer alimentos con lactosa y gluten: «Tú solo te has buscado una intolerancia»

El nutricionista sevillano ha querido concienciar sobre una práctica muy normalizada entre la población

El aviso del nutricionista Pablo Ojeda a quienes beben leche sin lactosa para no engordar: «Sin darte cuenta...»

Eliminarla sin necesidad puede tener efectos negativos en el organismo a largo plazo

La OCU alerta de la presencia de una sustancia que puede causar arritmias en un complemento alimenticio para adelgazar

Se trata de la efedrina, un principio activo de uso exclusivo en medicamentos para elevar la presión arterial

Un estudio asocia a las bacterias de la boca con un problema de salud cerebral: se relaciona sobre todo con el envejecimiento

Estos microorganismos también podrían ser claves para la prevención de la demencia

Tortitas de San Valentín: cómo sorprender con una merienda rica y saludable

Roberto Bosquet, Chef Bosquet, explica paso a paso cómo preparar unos crepes dulces con aire romántico para mostrar cariño y dedicación

Un experto en nutrición analiza las galletas de Mercadona y selecciona las más saludables: «No todas son iguales»

Este tipo de dulce suele estar descartado en una alimentación sana pero, si no puedes evitar comerlo, estas son las mejores opciones del supermercado citado

Un doctor, contundente con quienes consumen embutidos: «Al mezclarse con sal aumenta el riesgo...»

Los expertos recuerdan la importancia que tiene para la salud observar el etiquetado

El remedio del nutricionista Antonio Escribano para combatir las ganas de comer azúcar: «Nadie es capaz de comerse un dulce después»

Evitar el antojo de azúcares no siempre es fácil, pero sí es posible

«Dormir más el fin de semana no compensa la falta de sueño diaria»

El Ceo de la Fundación anda CONMiGO explica la poca importancia que se concede al descanso de los jóvenes y alerta de los riesgos para su salud física y mental

¿Qué pasa si tomamos miel cada día y cómo afecta a nuestro hígado?

Muchas personas utilizan la miel como remedio casero para algunas dolencias o para endulzar otros alimentos pero, ¿qué pasaría si la tomamos todos los días?

Un nutricionista deportivo, tajante con la alimentación de quienes hacen deporte a diario: «Hay una línea muy delgada...»

Quemar unas calorías en el gimnasio, o corriendo en un parque, no da carta blanca para hincharse con cualquier comida

Tomar una cucharada de vinagre antes de comer tiene beneficios si se hace así

Ni vale todo ni vale de cualquier manera. La dietista-nutricionista Blanca García-Orea Haro destierra los falsos mitos que circulan en torno al consumo del vinagre

El nutricionista Carlos Ríos indica cuáles son los mejores cereales que puedes comprar en Mercadona

Encontrar unos cereales decentes en el supermercado puede ser una auténtica odisea para llevar a cabo un desayuno lo más saludable posible

NUTRICIÓN

Explican cómo las bebidas azucaradas promueven la diabetes

Los microbios intestinales podrían explicar la relación entre las bebidas azucaradas y la diabetes

'Inflammaging' o cómo la inflamación crónica acelera el envejecimiento de la piel

Arrugas prematuras, hinchazón, falta de luminosidad o brotes de acné son las consecuencias en el rostro de la inflamación

Sanidad lanza una alerta sobre una reconocida marca de gominolas que venden en supermercados

El producto fue distribuido por todo el territorio nacional y la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición recomienda a las personas celíacas que no lo consuman