En tiempos de conexión constante, el descanso se ha convertido en un lujo cada vez más valorado
La astenia primaveral, también conocida como fatiga primaveral, puede generar sensación de agotamiento, dolores musculares y alteraciones en el estado de ánimo
Aurelio Rojas explica que tiene otros beneficios como la mejora de la salud cardiovascular
Este lácteo puede incluirse en dietas sanas y equilibradas, aportando diversos beneficios para la salud
Una experta advierte del papel esencial de la Vitamina D en el desarrollo de los niños
Las estadísticas de la Sociedad Española de Neurología apuntan que uno de cada cuatro adultos no descansa bien
Educo pide a las administraciones más colonias y actividades que garantizan la alimentación de la infancia vulnerable durante las vacaciones
Esther Levy considera que cuando los niños están expuestos a letras que normalizan comportamientos inapropiados para su edad, corren el riesgo de interiorizar los mensajes
Estos comportamientos suelen derivar en el empleo de estrategias poco saludables durante las comidas
José Ruiz, entrenador personal y CEO de Malagaentrena explica cómo aplicar en la vida cotidiana las recomendaciones de la OMS sobre el mínimo de actividad física diaria que ayuda a protegerse frente a las enfermedades
El doctor Olmos da tres motivos para escoger la posición idónea para dormir
El cerebro, los músculos, las hormonas y las emociones están involucrados en la gestión del apetito de la misma manera
María Pérez, experta en suelo pélvico, explica en esta entrevista cómo la incontinencia suele afectar principalmente a las mujeres tras el embarazo, parto o menopausia y las claves para prevenirla
El profesional sanitario ha explicado por qué a veces nos ocurre este temblor involuntario en el ojo
Este mineral participa en más de 300 reacciones bioquímicas que regulan la energía, la presión arterial, la contracción muscular, la salud ósea y el equilibrio nervioso. Pero antes de consumirlo como suplemento, conviene distinguir cada compuesto
Judit Guix señala cuánto ejercicio físico se debe hacer y cuál es el más indicado para las mujeres que desean tener un hijo
