Tanto si entrenas fuerza como si practicas crossfit, elegir bien tus zapatillas es clave para mejorar resultados y evitar lesiones.
José Ruiz, entrenador personal y CEO de Malagaentrena explica cómo aplicar en la vida cotidiana las recomendaciones de la OMS sobre el mínimo de actividad física diaria que ayuda a protegerse frente a las enfermedades
El experto habla con una cardióloga, que explica las mejores precauciones a tener en cuenta previamente
Con estas tablas deportivas exprés garantizas un mínimo de actividad semanal, y no hay excusas que valgan para no hacerlas
Hemos recopilado los mejores modelos de calzado deportivo que puedes encontrar en el mercado dentro de cada una de las disciplinas deportivas más practicadas: no faltan ninguna marca clásica ni tampoco las «nuevas» firmas que marcan la pauta en deportes como el running o el tenis
El experto lanza un aviso tras las dos paradas cardiorrespiratorias que que se registraron durante la competición de Madrid el pasado domingo. Una de ellas terminó con un tráfico final
Dos varones de 20 y 35 años fueron atendidos por los servicios de emergencias. La organización del evento ha informado a última hora del domingo de que uno de los dos ha perdido la vida
María Pérez, experta en suelo pélvico, explica en esta entrevista cómo la incontinencia suele afectar principalmente a las mujeres tras el embarazo, parto o menopausia y las claves para prevenirla
De la mano de dos expertos en podología y traumatología del pie y tobillo te explicamos las claves para escoger calzado deportivo en función de las características del pie y del deporte que practiques
Judit Guix señala cuánto ejercicio físico se debe hacer y cuál es el más indicado para las mujeres que desean tener un hijo
La Sociedad Deportiva Correcaminos, organizadora del Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich, quiere que la celebración de la prueba revierta directamente del deporte base
Cerca de 6.000 corredores participan en las diferentes pruebas del evento, con la principal duplicando los números de la edición anterior
ATLETISMO
La tradicional carrera popular se disputará el 13 de junio sobre un trazado de cinco kilómetros con una participación de más de mil corredores
Destaca el crecimiento de 'trail running', donde las licencias de deportes de montaña se acercan a las 5.000
fotogalería
Un total de 2.576 correderas han participado en la popular carrera organizada por Cadena 100
La competición cuenta este año con un recorrido renovado y pasará por los lugares más emblemáticos de la ciudad
Valentí expone cómo se partió el tobillo por llevar mal las deportivas
